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🦉Bienvenue sur Les Silencieux ®

Les Silencieux ® est un refuge numérique pour celles et ceux qui vivent la neurodivergence, les troubles psychiques, la différence ou simplement le besoin d’un espace calme.
Ici, pas d’algorithme, pas de publicité, pas de compétition.
Seulement un lieu bienveillant où l’on peut échanger, lire, s’exprimer ou simplement rester silencieux.

Chaque membre rejoint une communauté confidentielle fondée sur le respect, la nuance et l’écoute réelle.
L’inclusion n’y est pas un mot d’ordre, mais une pratique quotidienne.

📱 Comment utiliser Les Silencieux comme une application (PWA)

Notre site est conçu comme une Progressive Web App (PWA).
Cela signifie qu’il peut être installé directement sur votre téléphone ou votre tablette, et s’ouvrir comme une application, sans passer par un store.

Sur Android (Chrome, Brave, Edge...)

  1. Ouvrez silencieux.app.

  2. Appuyez sur les trois points verticaux en haut à droite.

  3. Sélectionnez “Ajouter à l’écran d’accueil”.

  4. L’icône Les Silencieux apparaîtra sur votre téléphone.

Sur iPhone

  1. Ouvrez silencieux.app.

  2. Touchez le bouton de partage (carré avec flèche vers le haut).

  3. Choisissez “Sur l’écran d’accueil”.

  4. Validez : Les Silencieux sera accessible comme une application.

🌿 Un lieu pour parler ou se taire, sans pression.

🔹 silencieux.app
🔹 les-silencieux.org

Ressources & entraide

Partage de ressources utiles : lectures, associations, vidéos, outils pratiques, dispositifs d’écoute. Une bibliothèque collaborative en évolution.
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il y a 3 semaines

Relations et communication

Pour explorer la communication, les relations familiales, amicales ou amoureuses. Un espace pour comprendre, apprendre et parfois désamorcer.
communication lien relations
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il y a 3 semaines

Infos & fonctionnement

Toutes les informations officielles sur Les Silencieux ® : règles, charte éthique, mise à jour du projet et annonces internes.
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il y a 3 semaines

Rencontres & événements

Annonces et propositions de visio, cafés-parole, ateliers ou webinaires. Un moyen simple de garder du lien et de créer ensemble.
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il y a 3 semaines

Créativité et expression libre

Lieu d’expression artistique et sensible : textes, images, créations sonores ou visuelles. Ici, tout ce qui aide à dire autrement.
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il y a 3 semaines

Vie professionnelle et études

Espace pour échanger sur le travail, les études, les aménagements, la recherche d’emploi ou la fatigue cognitive. Un lieu pour parler de ses difficultés comme de ses réussites.
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il y a 3 semaines

Santé mentale et équilibre

Pour aborder la santé mentale, le suivi thérapeutique, la gestion du stress, la dépression ou le rétablissement. Ici, on partage des expériences, pas des diagnostics.
bien-être psychisme santé mentale
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il y a 3 semaines

Discussions générales

Espace ouvert pour échanger librement sur le quotidien, les émotions, les réflexions et le vécu neurodivergent. Ici, chacun peut partager une pensée, poser une question, ou simplement lire. Le resp...
discussions entraide vécu
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il y a 3 semaines